Ferdig Snakka 90 dagers utfordring – Resultatside

Velkommen til Ferdig Snakka 90 dagers utfordring.

Nå er tiden inne for å gjøre noe med formen. Jeg har sittet litt for mye i ro og latt tingene fare. Det må det bli slutt på nå.

Derfor har jeg nå bestemt meg for å gjøre en alvorlig livsstilsendring.  Jeg skal få bedre helse og du er herved invitert til å bli med på reisen.

Dette er mine mål i løpet av 90 dager.

  • Løpe 3,5 km pr treningsøkt (Dette må jeg gjøre for å nå neste mål pluss litt til)
  • Løpe 150 km i løpet av 38 treningsøkter
  • Løpe 5 km på 30 minutter

Utfordringen starter 1. april. Og avsluttes 29. juni Mer info kommer (Dette er ikke en aprilspøk)

Resultatene mine vil du se på denne siden etterhvert.

Resultater:

1. april 2019

AktivitetTredemølle
Tid
31:53
Distanse3,5
Gjenværende distanse146,5
Gjenværende treningsøkter37

2. april 2019

AktivitetGå tur ute
Tid
41:03
Distanse2,5
Gjenværende distanse144
Gjenværende treningsøkter36

5. april 2019

AktivitetTredemølle
Tid
31:15
Distanse3,5
Gjenværende distanse140,5
Gjenværende treningsøkter35

9. april 2019

AktivitetTredemølle
Tid
31:12
Distanse3,5
Gjenværende distanse137
Gjenværende treningsøkter34

16.april 2019

AktivitetGå tur ute
Tid
01:14:58
Distanse4,5
Gjenværende distanse132,5
Gjenverende treningsøkter33

17.april 2019

AktivitetLøping/tur ute
Tid01:03:05
Distanse6
Gjenværende distanse126,5
Gjenværende treningsøkter32

21. april 2019

AktivitetGå tur ute
Tid35:09
Distanse2
Gjenværende distanse124,5
Gjenværende treningsøkter31


Jeg setter stor pris på heiarop underveis og det kan du gjøre i kommentarfeltet under.

Legg igjen en kommentar

Your email address will not be published. Required fields are marked *