Ferdig Snakka 90 dagers utfordring – Mål

Som tidligere skrevet har jeg nå bestemt meg for å gjøre en alvorlig livsstilsendring.  Jeg skal få bedre helse og du er herved invitert til å bli med på reisen.

Ferdig snakka 90 dagers utfordring starter 1. april. (Dette er ikke en aprilspøk)

Dette er mine mål i løpet av 90 dager.

  • Løpe minst 3,5 km pr treningsøkt (Dette må jeg gjøre for å nå neste mål pluss litt til)
  • Løpe 150 km i løpet av 38 treningsøkter
  • Løpe 5 km på 30 minutter

Til utfordringen trenger jeg følgende utstyr

  • Treningsklokke
  • Drikkeflaske
  • Spotifyliste
  • Øretelefoner
  • Mobil
  • Joggesko
  • Treningsmatte

Vil du laste ned Spotifylista mi så søker du etter Ferdig Snakka 90 dagers utfordring

Utstyr

Som treningsklokke har jeg valgt en Amazfit Stratos som er en ganske uvanlig klokke i Norge. Fra før av er jeg vant med både Polar, Fitbit og Garmin som treningskammerater. Amazfit derimot, har jeg ikke prøvd før. Kommer til å gi en lite revue av den etterhvert.

Det andre Utsyret

Ferdig Snakka 90 dagers utfordring starter mandag 01 april 2019. Jeg har laget en helt egen kategori på bloggen for denne utfordringen og jeg vil også snakke om den i podcasten.

Da er det bare å følge med.

Les også: Ferdig snakka 90 dagers utfordring

Del

Du vil også kanskje like

Legg igjen en kommentar

Your email address will not be published. Required fields are marked *